ผู้เขียน วิเชียร ไชยบัง
(2558) สร้างความตระหนักต่อการดูแลสุขภาพร่างกายของตนเอง การพัฒนาบุคลิกภาพ และการดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาวะ
พิมพ์ครั้งที่ 1 ปี 2558
พิมพ์ครั้งที่ 2 ปี 2561
จัดพิมพ์และจัดจำหน่ายโดย โรงเรียนลำปลายมาศพัฒนา
ISBN 9786168043004
จำนวน 28 หน้า (รวมปก)